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老友

  • 清明踏青

    栏目:老友 日期:2019-05-12

    徐炳辉清明信步小橋东,放眼田园兴味浓。好鸟争鸣歌盛世,奇葩斗艳闹春风。千畦麦浪接天角,万树桃花映日红。大块文章多旖旎...

  • 腿脚抽筋怎么办

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    清明时节,许多人选择外出踏青。而不少老年人却经常出现腿脚抽筋的情况,疼痛难忍,夜不能寐,更不用提外出了。有人说腿脚抽筋...

  • 读着书报过晚年

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    朱建芳人都会老,且各有各的度过晚年的方法,有的跳着广场舞慢慢老去,有的在周游世界的脚步中慢慢老去,有的在含饴弄孙的时光...

  • 白发会越拔越多吗

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    随着年龄的增大,白发的出现不可避免。一些中老年人觉得白发会“污染”黑发,在白发还很少时选择拔掉。可民间一向有“白发...

  • 自创对联寄晚情

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    胡生珠对联是中国的传统文化之一,它要求上下(或左右)两联字数相等、词性相同、意思相关。从性质上分有春联、喜联、寿联等...

  • 吕林基的养生法

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    查瑞祥吕林基出生于1928年2月15日,别看他已年逾九旬,但他耳不聋、眼不花、精力充沛,身体十分健康。我前去拜访,他和我谈起...

  • 小小柔力球 舞出康和乐

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    张百花公园的广场上,有人打拳,有人舞剑,有人唱歌,有人跳舞,有人打球,但最吸引我的是那些玩柔力球的人。他们伴随着悠扬的音乐...

  • 坚持骑车益健康

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    高定和我年已八旬,但身体健康,这大概得益于我长期坚持骑自行车。骑自行车这事儿还得从1958年说起。那时交通不发达,通信设...

  • 夏侯婷 黄永东相亲时,他们一见钟情定终身;结婚时,没有家具电器陪嫁,他们一起吃餐饭就算是婚礼。婚后63年的平淡生活,时间没...

  • 动动手就能“变废为宝”

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    茹欣1.喝完的大饮料瓶子不要扔,只要剪掉瓶口就能变成超级实用的鞋子收纳盒。2.瓶盖上挖个凹槽,然后钉在墙面上,就变成了一...

  • 我的健身“三法”

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    周恩进我是个退休教师,今年75岁。2004年我退休回到乡下老家,整整种了10年责任田。2014年秋,为了照顾孙子读书,我从老家住进...

  • 糖尿病患者不可忽视低血糖

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    梅洵编者按:糖尿病患者注射胰岛素或口服降糖药后可能出现低血糖,早期表现为心慌、手抖、出汗、无力、有饥饿感、面色苍白...

  • 兰花软腐病的症状识别及防治

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    曹立耘 刘静兰花软腐病是严重危害兰花新芽和叶片的细菌病害,最令养兰者头疼。兰花染病能使全叶变褐,发病严重时,整株枯死...

  • 糖友饮食“三部曲”

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    对于糖尿病的饮食,不少糖尿病患者在认识上仍存在误区:饮食控制等于不能吃、不能喝。其实,糖友只要用科学指导饮食,就可以兼...

  • 搓出健康来

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    吴长欣搓法属于推拿,是中医古老的医技之一,简便、易学、易练,不受环境条件限制,适合老年人使用。搓手。手是人们生命活动的...

  • 高天上流云

    栏目:老友 日期:2019-05-11


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  • 敷眼除不适 冷热有讲究

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    长时间使用电子产品、熬夜、不注意用眼卫生等习惯会引发眼部不适。许多人在眼部不适时,会选择使用毛巾敷眼。用毛巾敷眼...

  • 湿性黄斑变性如何治疗

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    《老友》专家门诊:我今年80岁,视力下降,右眼视力0.1,左眼视力0.15,被诊断为双眼患有湿性黄斑变性。因我患有心脏病(放了多个...

  • 动物内脏优劣评

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    动物内脏一般是指畜禽类的内脏,比如肝、肾、肠、心等。不管是熘肝尖、香辣肥肠,还是卤煮火烧、炒肝,这些菜肴都是以内脏为...

  • 婆媳“琴”深

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    杨新生婆媳、翁婿之间,由于不存在血缘关系,如何相处显得很微妙。一旦处理不当,整个家庭很难和睦幸福。我们发现,那些婆媳、...

  • 阴囊湿疹如何中医治疗

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    《老友》专家门诊:我今年89岁,阴囊右边出现一块红斑,时不时有奇痒感。医生说我患了湿疹。我遵医嘱用糠酸莫米松乳膏涂了一...

  • 亲儿不如亲儿媳妇

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    曾辉春亲儿不如亲儿媳妇。这是我做公公对儿媳妇的“感情座右铭”。为什么亲儿不如亲儿媳妇?原因有三:一是自己的儿子不用...

  • 刘伯承不拘一格选教员

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    戴和杰1950年11月30日,刘伯承出任中国人民解放军军事学院首任院长。他以满腔的革命热忱投入学院各项建设中。“摊子铺开...

  • 腹疝如何调治

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    《老友》专家门诊:我今年85岁,患糖尿病和高血压(收缩压高达180mmHg,舒张压60~70mmHg)。心电图显示:频发室性早搏,Ⅰ度房室传导...

  • 我与女婿的“碰撞”

    栏目:老友 日期:2019-05-11

    叶明照我与女婿小汪在确立翁婿关系前后发生过两次“碰撞”。第一次是“拒婚事件”——女儿19岁高中毕业后,在江苏仪征市...

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