驼背也是一种生活方式

时间:2020-11-20 栏目:视野

松浦弥太郎 庄千里

因为伏案作业多,且缺少运动,我坚持每天晨跑。慢跑可以消解肩部酸痛,运动前后的拉伸动作还可以起到舒展身体的作用。我还面临着驼背的危险,也想顺带纠正一下。

驼背是我的烦恼之一。虽然我总提醒我自己要挺直背部,但是在书桌上全神贯注地工作时,不知什么时候起就又弯腰屈身了。前几天,我把我的这个烦恼与骨骼矫正师商量了一下,竟然得到了意想不到的回复。

就我的情况来讲,“不勉强医治也好。因為从一定意义上说,驼背是你的生活方式。没有足够强大的动力,很难改变自己的生活方式。而且也没有必要吧。变成偏驼背的体型是因为你做事精神集中、善于思考。因为这样的特征而事业成功的,也大有人在”。

我很惊讶有人把驼背说成是一种生活方式。因为迄今为止,对我来说,驼背是一个心结,无论如何都希望治好它。虽说思考角度不同会有不同的结论,但是“不要勉强治疗,这可能也是一件好事”的说法,我还是第一次听到。

就是从那时候起,驼背这一烦恼的重量一下就减轻了。偶尔留意到的时候,会做一下背部的伸展运动,大概也就关注到这个程度了,也不再在意别人的看法。一旦不以此为烦恼,反而会收获一种背部直立起来、驼背被矫正好了的感觉。

常说:病由心生。还真是这个道理。

黄敏摘自中国友谊出版公司《去生活:松浦弥太郎的生活巧思》

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