思维导图的绘制方法

时间:2020-09-09 栏目:科学24小时

经过了疫情期间的特殊学习过程,相信很多同学都更加关注如何提升自学能力了。在没有老师的监督和同学互助的情况下,不善于学习的人效率低下,而善于学习的人效率仍然很高。

有鉴于此,我们特别来给大家介绍一种提升学习效率的工具——思维导图,它可以帮助我们快速理清学习的思路,找到知识要点,同时还能让我们更好地集中注意力,记住更多知识点。

什么是思维导图?具体的绘制方法又是怎样的呢?

何为思维导图

笔记工具

思维导图的英文名称是mindmap,中文名称有很多,如思维树、心智图、脑图等等。从基本的性质上理解,思维导图是一种做笔记的方式。我们常用的笔记方式是单一方向的横式记录,又称线性笔记,思维导图则是多维度的发散式记录。所以,当我们使用思维导图时,最好选择无线框类的笔记本,便于自由画线。

人们常说“我手写我心”、“见字如见人”,这都体现了内在思考与外在记录之间的密切关联。所以,我们会发现思维方式会决定笔记模式,笔记习惯也可以改变思维方式。长期使用传统线性笔记,会限制和固化我们的思维;而习惯使用思维导图后,我们的联想能力会大幅改善,逻辑思维会越来越强,记忆力和创造力也会明显提升。

这是一幅书籍阅读分析手绘思维导图(作者:李凤艳),它包含了图像、关键词、线条和色彩等元素。从狭义上讲,思维导图必备上述要素。也就是,中心为图像;一个分支只能有一个简单词汇;分支中要有插图。而从广义上讲,具有了关键词和线条等部分特征的笔记,都属于思维导图的范畴。比如,没有彩色笔时,可以做草图;没有时间画插图时,可以做关键词简图。

当然,不管如何简化,思维导图都应包含的要素是:从中心向四周发散的结构。这是思维导图的本质特征。

发散状呈现

思维导图的精髓就在于发散状的结构特点。它能最大限度地激发大脑能量。在此,我们列举一些大自然中能量释放的过程。比如,太阳系的能量源——太阳,它的光和热就是这样释放的。

我们再來看地球上很常见的植物——大树。它们的枝叶是从一个中心树干向四面八方展开的,而每个小树枝都相互连通。不仅如此,大树的根系同样是一个发散状的网络。它用这样的方式稳固自己,并从最大范围搜索营养。

我们从微观角度来看一下强大的核能是如何释放自己能量的。在核反应结构图中,能量释放的过程是由一个游离的中子碰撞铀原子,将其原子核分成两半;然后铀原子中释放出更多的中子,这些中子继续激发其他原子核。这样就发生了分散状的链式反应,瞬间释放巨大能量。

我们回到大脑中的基本神经单位:神经元细胞。从这张脑神经网络的结构图中我们看到,每个神经元由一个中心细胞体和多个分支状突起组成,每个突起又会伸出无数细分的触手与其它神经元的触手相连。最终形成我们大脑中能量传递的网络。

通过多个例子我们发现,放射状的形态非常有利于能量的释放,这种形态正是思维导图的基本结构。这就是为什么思维导图有助于开启大脑能量,激活创造力的原因所在。

绘制方法

对于中学生来讲,使用手绘图更为便利。原因一是手绘可以随时随地开展,而电子导图需要依赖电脑制作;二是中学期间的学习内容主要集中在课本上,信息量相对较少,一本课本(一个学期)的知识,基本上可在1-2张A3白纸上画完。

基础手绘主要包括4个步骤:准备纸笔、绘制中心图,绘制主干和分支,完善全图。

准备纸笔。最好使用彩色笔来绘制,一个主干一种颜色。根据需要,我们要准备一些或粗或细的彩笔,纸张最好是没有格子的白纸。

绘制中心图。我们可将纸张横放,这样有利于打开视野。然后在白纸正中间的位置,绘制中心图,中心图的大小要适中,占纸张中央的1/9大小的位置,这样可以给后期发散主干内容预留充分的空间。

最好是一个图像化的形象在中间,让大脑可以快速聚焦和兴奋。而最简易的就是线条加中心词。

绘制主干和分支。将我们需要记录的信息,用树状结构进行表达。主干较粗、分支较细,关键词画在线条之上,就像树枝和树叶的关系,树枝是连续贯通的,树叶长在上面。

需要注意的是,如果一边画图一边转动白纸,将会带来后期的阅读困难,所以绘制过程中,纸张应保持静止不动。线条尽可能平滑,便于承载关键词。并且,所有关键词的方向都是竖直向下,便于阅读。

有的同学会发现自己画的思维导图很少分支,甚至有时会在一条线上写很长一句话。这说明我们的分析和提炼能力还有待提升。例如我们将“在海的远处,水是那么蓝,像最美丽的矢车菊花瓣,又那么清,像最明亮的玻璃”这一整句话写成一个分支的话,分支的字数就过多了。

正确的,合乎逻辑的处理方式应该将刚才那句话变成3个层次:主干是“海水”,然后分成“蓝”和“清”两个分支,最后分别写上对应的描述词“矢车菊”和“玻璃”,并可画上插图。

这样看起来内容就清晰多了。同时,个人对语句的理解也在分析的过程中加深了。不过,每个人的分析和理解不一样,所以思维导图没有唯一的标准,只有最适合自己回忆的分析方法。

如果实在发现有很长的内容无法精炼概括,我们可以提炼关键词后标注相关知识点所在的课本页码。这样就能够快速地查找和回顾内容。

完善全图。这是最后的收尾工作。此时,我们要跳出单个树木的视角,从整片森林的高度来整理全图。比如,进一步完善中心图和中心词;在关键知识点处添加插图;用特别符号,标出重点知识;在需要进一步求证的知识上,标记问号;将相互关联的知识点,用长箭头连接起来;在需要对照原书的位置,标上对应的页码等。

宋莹:思维导图培训师。拥有15年思维导图及脑力开发培训经验。思维导图锦标赛中国组委会成员;第十届世界思维导图锦标赛中国组委会副秘书长;博赞TBLI思维导图认证培训师;国家三级心理咨询师;新东方名师堂、清华同方教研院特约讲师。为畅销书《思维导图从入门到精通》和《有效学习:成为学习高手》的作者。

答疑小课堂

Q:为什么手绘时线条要弯曲?

A:如果以直线的形式来制作手绘图,分支是僵硬的,没办法充分自由地向各个方面延展。而弯曲的线条,能够让空间更合理地被利用。如图所示:

手绘直线                                                                 手绘曲线

Q:为什么手绘时字要在线上,并保持同一方向?

A:断开线条或画圈会浪费空间;线条连贯,文字记录在线条之上能更充分地利用空间。如图所示:

同时,文字需要保持在线条的同一侧,并字字竖直。如果有的文字在线条上侧,有的文字在线条下侧,会造成归属和阅读的混乱;而文字竖直书写,绘制时就不需要旋转纸张。

Q:关键词之间的关系,都是总分逻辑吗?

A:思维导图的线条将各种关键词有机联通,形成一个庞大的网络。在这个过程中,关键词的各种关系都被隐去了。所以,线条不单可以代表关键词之间的总分逻辑关系,还可以代表递进、因果、自由联想等逻辑关系。

Q:思维导图一定要画得很漂亮吗?

A:我们绘制思维导图的首要目的是帮助学习和记忆。所以,自己能看明白基本就可以了。我们在日常学习中做的思维导图,主要是以草图的形式完成的,它可能没有插图,甚至是全图只用了一种颜色的笔。

需要提醒大家的是,最好将每张重要的图都背下来。这样,课本知识就完成了从书到图,再从图到心中的转化过程。我们记下知识点后再去做题和考试,就会轻松许多。

我们可以运用思维导图做很多事情。比如,在预习和复习时分析全书知识;听线上课和面授课时,可以快速记录要点;还能帮助我们梳理写作思路和制定学习计划等。

相信每位同学很快就能掌握它的绘制要领,并将它灵活地运用在学习和备考中。

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