栏目:大众健康

  • 胶囊不能掰开吃

    时间:2021-01-27

    仲昭辉 张晓近日,有位患者说服用胶囊药物时经常会卡在嗓子里吞不下去,问能不能把胶囊壳去掉,用水送服里面的药物。相信在日常生活中,大家也曾想…

  • 补气药黄芪人参,不宜天天吃

    时间:2021-01-27

    刘绍贵黄芪、人参均为中医临床常用的补气药,能补益人体正气,增强免疫力,促进人体机能活动。二者的药用历史也十分悠久,当代尚纳入药食两用范围。…

  • 养生又应景,宫廷年夜饭自己做

    时间:2021-01-27

    张彩霞 胡世云年夜饭的荤素搭配、色泽口感考验着家庭里的大厨们。随着生活水平的提高,养生和營养搭配成了年夜饭的主流。除了吃饱,怎样才能吃…

  • 冬季守护好男人的生命“腺”

    时间:2021-01-27

    吕婷婷有研究表明,寒冷对男性前列腺的影响很大。男人在冬季要如何守护好自己的生命“腺”呢?每天做四組动作第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小…

  • 抓住黄金时间 睡个养生觉

    时间:2021-01-27

    胡梦琦中医学讲究“天人合一”的整体观念,认为人生于天地、宇宙之间,一切生命活动都与大自然息息相关,应该顺应自然,规律生活。在过去,人们日出而…

  • 跟着中医调睡眠,越睡越健康

    时间:2021-01-27

    洪霞8年前赵阿姨开始失眠,经人推荐开了舒乐安定。开始吃半片,后来一睡不着就吃药,渐渐地,吃一片不行,加到两片,两片不行吃三片……这样一点点增加,…

  • 健康用筷,防止病从口入

    时间:2021-01-27

    马冠生 周明珠“身体细长,兄弟成双,只爱吃菜,不爱喝汤。”“酸甜苦辣它先尝”……相信听到这些谜语,大家能很快猜出谜底——筷子!中华饮食文化博…

  • 追求美的生活,为什么会这么香

    时间:2021-01-27

    受访嘉宾:北京协和医科大学整形美容外科博士 陈焕然医疗卫生界与美最为相关的专业,非整形外科莫属。一个美字,贯穿了整形外科的始终,从目的到结…

  • 上厕所请找对“姿势”

    时间:2021-01-27

    谭妍妍 毛怡心一辈子,你用来如厕的时间有多久?假如按70岁算,你猜如厕的时间是多久?保守的预计,每天六次小便、一次大便,小便以每次3分钟计算,大便…

  • 让生态融入我们的生活

    时间:2021-01-27

    杨璞现代生活中,很多不环保的生活方式背后往往隐藏着不利健康的因素。乐享健康生活,可以从爱护环境出发,畅享健康的生活方式。厨余垃圾里可尋宝…

  • 软萌起泡胶,背后藏毒

    时间:2021-01-27

    柳娜 欧阳文献最近,一种叫做起泡胶也被称为“假水”的玩具,在小学校园里很是流行,孩子们玩得不亦乐乎。这不,8岁的軒轩就在书包里背着颜色各异…

  • 代步滑板车

    时间:2021-01-27

    曾有一段时间,滑板车被认为是儿童的玩具,但时代在变,滑板车在成年人中越来越受欢迎。滑板车是到达既定地点,轻松交通并在旅途中玩乐的好方法。脚…

  • 爱健康,爱生活 吴仿东

    时间:2021-01-27

    每天早上.面對镜子笑一笑,朝气蓬勃的一天开始了…

  • 乐活,乐呵

    时间:2021-01-27

    樂活(LOHAS)是个舶来品,是1998年美国社会科学家针对人类“健康衰退、心灵空虚、关系疏远、资源紧缺”提出的一种新的生活方式。它所推崇的,简而…

  • 在芬芳中疗愈

    时间:2021-01-27

    王英 谌永毅医院、门诊、打针、吃药、手术、化验……一想到生病之后所要经历的种种,很多人都会心头一紧——太痛苦了。有时,把患者击倒的不是…

  • 我们能成为现实版的“李子柒”吗

    时间:2021-01-27

    许燕体味淳朴简单的生活节奏,感受“原生态”的自然力量,似乎越来越受到人们的青睐。就像以拍摄自给自足、古朴田园风格的短视频,跨越文化障碍,迅…

  • 乐活多么重要,又多么难

    时间:2021-01-27

    王晓盈在一个人必须面对的所有恐惧中,没有什么比预知死期将至更加让人恐怖的了。而癌症患者就是这样一群特殊的人,惶惶中过着倒计时般的日子。…

  • 疫情之后,做乐活一族

    时间:2021-01-27

    赵湘有人说,简约其行,高尚其志,强健其身,和谐其境,就是乐活。2020年,一场新冠肺炎疫情改变了人们的生活方式,也影响着人们对健康生活理念的理解。我…

  • 做好“加减法”,乐享吃喝

    时间:2021-01-27

    陈洋健康生活体现在方方面面,大到吃穿住行,小到柴米油盐。纵观我们人类的饮食发展史,经历了由初级追求向高级追求的演进过程,从果腹充饥型、美味…

  • 有运动的生活,你值得拥有

    时间:2021-01-27

    王钢生命在于运动,绝不是随便说说生命在于运动还是在于静止?这个话题一直存在争议。但是,最新研究表明,生命在于运动,不是静止。为什么这么说呢?有…

  • “奶奶医生”

    时间:2021-01-27

    陈桂芳 刘泽林 许伟国 符王润2020年10月22日,中华医学会授予海南省妇女儿童医学中心88岁的医生陈桂芳儿科领域最高奖——第八届中国儿科终…

  • 冷链食品,这样消毒才放心

    时间:2021-01-27

    1冷链食品生产加工过程哪些环节需要消毒食品生产加工人员·进入作业区域的食品生产加工人员,应当定时用含酒精的免洗消毒剂进行手部消毒。原…

  • 健康吃火锅,记住6个知识点

    时间:2021-01-27

    王蕾已是隆冬时节,屋外天寒地冻的时候,大家围在火锅旁吃上一顿,其乐融融,又温暖又舒服。难怪网友会说,漫漫人生路,没有什么是一顿火锅解决不了的,如…

  • 花点心思,扮靓低碳小家

    时间:2021-01-27

    叶丹乐活者认为,生活质量更主要取决于生活态度,他们吃健康无污染的绿色食品,穿天然材质的棉麻衣服,采用绿色交通方式,使用二手用品,注意锻炼身体,喜…

  • 正解“吃饱就犯困”

    时间:2021-01-27

    陆锦南 闵寒“吃饱了,好困啊!”你是不是也有这样的体会?一顿美食享用完毕,眼睛都睁不开了,恨不得马上躺到床上睡一觉。这难道是一种病吗?不!这一般…